▶  제목: [학술총서 31] 마음공부 기반 유아 인성교육 Ⅱ

▶  내용: 우리 인간 행동의 습관이 인생 초기에는 대부분 형성된다는 점에서 유아기의 마음공부는 특별하고도 중요한 의미를 지닌다. 습관이 형성되는 시기일 뿐만 아니라 가소성이 풍부한 시기라는 점에서도 유아기는 중요한 의미를 지닌다. 한번 형성된 생활 습관은 가소성이 풍부한 유아기가 지나면 좀처럼 변화하지 않으므로, 인생초기의 시기에 올바른 생활 습관을 길러나가도록 지도할 필요가 있다.

자신의 내적 상태에 대해 주의와 알아차림을 점점 더 증가시킬 수 있게 되면, 정보에 입각한 적절한 선택이 보다 용이해지고, 내적 · 외적 자극의 변화에 보다 능숙하게 반응하는 것을 배울 수 있다. 자신의 마음에 주의를 두고 살피며 자기가 자신의 주인이 되도록 하는 마음공부 활동들은 이러한 배우메 유용한 수단을 제공하기 때문이다.

▶ 저자: 고시용, 김은진, 조성훈, 오지선

▶ 발행일자: 2020년 06월 01일